Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 4
Откуда: г. Жуковский
|
|
Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)
Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения. Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !
|
|
|
Ответов - 241
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 3160
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 05.12.12 15:20. Заголовок: Ксандра Какая сказоч..
Ксандра Какая сказочная дата! Поздравляю! Много-много счастья и радости! Edelveis отличный результат!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 268
Откуда: Россия, Ступино
|
|
Отправлено: 05.12.12 15:47. Заголовок: Девочки спасибо боль..
Девочки спасибо большое за теплые отзывы ...Мне эта сравнилочка душу греет и заставляет идти дальше!!! Zhelatinka Я не скрываю у меня бандаж уже год!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4694
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 06.12.12 22:34. Заголовок: Edelveis просто СУПЕ..
Edelveis просто СУПЕР!!!! Вдохновляюсь, спасибо)))
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 4211
|
|
Отправлено: 11.12.12 18:51. Заголовок: Пример вдохновляет. ..
Пример вдохновляет. И еще Лина в магазинчике с параметрами ОГ 108, ОПГ 88, ОТ 86, ОБ 116
|
|
|
|
| Ажурный Агурец
|
Сообщение: 2425
Настроение: как у agur :)
|
|
Отправлено: 12.12.12 11:27. Заголовок: Южа пишет: Пример в..
Южа пишет: цитата: | Пример вдохновляет. И еще Лина в магазинчике с параметрами ОГ 108, ОПГ 88, ОТ 86, ОБ 116 |
| Лина выглядит просто потрясающе!!! Вчера любовалась на неё. Умница! Южа А для меня Вы стали стимулом для очередного перехода на тазы салата из не крахмалистых овощей Ваше фото в галерее показывает, что Вы не свернули с пути правильного питания
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2219
Настроение: Миролюбивое
Откуда: Крым, Западное побережье
|
|
Отправлено: 01.02.13 14:46. Заголовок: ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ! И..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 362
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.02.13 10:16. Заголовок: а я вот села на диет..
а я вот села на диету Дюкана, за три недели похудела на 6 кг, так рада
|
|
|
|
| |
Сообщение: 363
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.02.13 10:17. Заголовок: Edelveis а у вас бан..
Edelveis а у вас бандаж на желудке? а можно поподробнее об этом рассказать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 424
|
|
Отправлено: 02.02.13 17:12. Заголовок: Девушки, кто хочет п..
Девушки, кто хочет похудеть, очень советую почитать. Такая здравомыслящая девочка, умница просто. Пишет все очень открыто и подробно. Анна Стафеева ЖЖ
|
|
|
|
| |
Сообщение: 425
|
|
Отправлено: 02.02.13 17:13. Заголовок: Катюшка пишет: а я ..
Катюшка пишет: цитата: | а я вот села на диету Дюкана, за три недели похудела на 6 кг, так рада |
| Хороший результат, пусть у тебя получится, что задумано!
|
|
|
|
Отправлено: 02.02.13 18:46. Заголовок: MW-girl пишет: Анна..
MW-girl пишет: Как по-разному она выглядит в одежде и в неглиже... эхеххх... Но уверена, что все у нее хорошо, "кожа не висит"... Скрытый текст Наверное, я брюзга, но еженедельное ведение дневника, посвященного описанию только себя любимой, мне кажется проявлением какого-то особого эгоцентризма
|
|
|
|
|
|
| Ажурный Агурец
|
Сообщение: 2490
Настроение: как у agur :)
|
|
Отправлено: 02.02.13 21:02. Заголовок: Капа У меня двойстве..
Капа У меня двойственное чувство... Радлена уже выкладывала здесь ссылку на этот дневник. Почитала. С одной стороны, да, согласна с тобой. А с другой стороны, что бы похудеть почти на 100 кг надо, наверно действительно сделать это смыслом жизни... Она же так и пишет примерно... С одной стороны её зацикленность на себе и категоричность оправдана. Практически недостижимая цель почти достигнута. А с другой... Вот она там просит совета идти ли ей в инструкторы по фитнесу(дескать у неё мечта, на собственном опыте, указывать путь...) И вопрошает читателей, пошли бы они к ней? Так вот я бы не пошла. Нет, идея классная! Уникальный случай, почти 100 кг долой, на собственной шкуре, как говорится... Всё логично, кто вроде как лучше поймет пышку, чем бывшая пышка... Но не пошла бы. А результат, конечно Она большая умница. Выглядит потрясающе, другой человек.
|
|
|
|
Отправлено: 02.02.13 23:31. Заголовок: Капа пишет: еженеде..
Капа пишет: цитата: | еженедельное ведение дневника, посвященного описанию только себя любимой, мне кажется проявлением какого-то особого эгоцентризма |
| я думаю это желание заработать.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 426
|
|
Отправлено: 03.02.13 13:08. Заголовок: Капа пишет: Как по-..
Капа пишет: цитата: | Как по-разному она выглядит в одежде и в неглиже... эхеххх... Но уверена, что все у нее хорошо, "кожа не висит"... |
| Я думаю, что с ее упорством она и вопрос "кожи" решит. Она большая молодец, на мой взгляд, она постоянно говорит о том, что в большей степени делает это для своего здоровья, что привела в порядок давление и ей стало легче жить. И если она заработает деньги, то опять же никто ведь никого к ней не заставляет идти, дело добровольное, каждый может пройти или не пройти этот путь самостоятельно. Я бы, например, не рискнула сфотографировать живот в таком состоянии. А ведь ни одна Анна такая и она говорит: девушки, Вы не одни, нас много и эти проблемы можно пережить. Может быть, я как-то с идеальной точки зрения смотрю
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2221
Настроение: Миролюбивое
Откуда: Крым, Западное побережье
|
|
Отправлено: 03.02.13 15:57. Заголовок: Сегодня Анна Стафеев..
Сегодня Анна Стафеева написала большой пост. http://kontry.livejournal.com/ Там про всё- всё. И то, что она планирует на этом зарабатывать- в том числе. И размышления и личные впечатления о фитнесс-инструкторах. Зарабатывать- что плохого? Та же Мириманова заработала? И многие, похудевшие благодаря ей, счастливы. И я, читая её дневник, вижу, что все свои размышления Анна "перегнала" через себя, пережила. Каждая буковка проверена. Вот я, как и MW-girl , смотрю и ничего плохого не вижу Умница девочка, дай Бог ей счастья.
|
|
|
|
| УЛИТА, которая медленно едет, но обязательно будет
|
Сообщение: 2483
|
|
Отправлено: 03.02.13 18:09. Заголовок: молодец- да,решила ..
молодец- да,решила зарабатывать на своем опыте - молодец, хотя любой опыт есть лишь очень частный индивидуальный вариант, и заблуждений у нее так же много, как и у каждого, опирающегося только на личный опыт
|
|
|
|
| |
Сообщение: 209
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.02.13 00:33. Заголовок: То, что она СМОГЛА э..
То, что она СМОГЛА это сделать - достойно восхищения! Хочет передать опыт - достойно уважения. Получится на этом еще и заработать - похвально.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1623
|
|
Отправлено: 05.02.13 23:22. Заголовок: Тоже почитала слегка..
Тоже почитала слегка . Похудение не может быть целью жизни . Похудение - это краткосрочная цель и вообще не цель . Это аспект жизни некоторых , по каким-то причинам склонных к полноте людей .Жаль , что понимаешь это спустя годы ожесточённой войны с весом и веса с тобой Я не очень люблю чужие дневники , пару дневников прочитала за все годы торчания в интернете. В остальном - как Огурцова .
|
|
|
|
Отправлено: 06.02.13 10:24. Заголовок: А я набрала...почти ..
А я набрала...почти 10-ку Однозначно это таблетки и сладкие сиропы за 3 месяца бронхитов и пневмонии.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1624
|
|
Отправлено: 06.02.13 10:50. Заголовок: Сахарница пишет: Од..
Сахарница пишет: цитата: | Однозначно это таблетки и сладкие сиропы за 3 месяца бронхитов и пневмонии. |
| Не только ! Это ещё и усталость плюс недосып плюс отсутствие ходьбы на бОльшие расстояния . Стресс .
|
|
|
|
Отправлено: 06.02.13 12:17. Заголовок: Haliwood пишет: Не ..
Haliwood пишет: цитата: | Не только ! Это ещё и усталость плюс недосып плюс отсутствие ходьбы на бОльшие расстояния . Стресс . |
| Ну...вообщем да. Хотя не думала, что столько прибавлю.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 428
|
|
Отправлено: 06.02.13 14:48. Заголовок: Сахарница главное - ..
Сахарница главное - это не расстраиваться! Вы со всем справитесь, как только появится возможность и желание. Я вот 5 кг набрала, уже почти истребила
|
|
|
|
Отправлено: 06.02.13 16:47. Заголовок: Страшновато писать, ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 430
|
|
Отправлено: 06.02.13 17:29. Заголовок: Капа у меня очень т..
Капа у меня очень тяжелый был конец года, ноябрь, декабрь я решила себе делать все что захочу, а 2 января запретила. Сначала сложно очень, главное первую неделю перетерпеть и все получится! Анюта, я верю в тебя!
|
|
|
|
Отправлено: 08.02.13 11:16. Заголовок: Кто-нибудь на Лиепай..
Кто-нибудь на Лиепайской диете сидел? Как долго можно выдержать? У меня за 9 дней ушло 4 кг. Но - надоело)))
|
|
|
|
Отправлено: 08.02.13 12:17. Заголовок: roxana А рассказат..
roxana А рассказать подробнее?
|
|
|
|
Отправлено: 08.02.13 14:54. Заголовок: Капа Информации мно..
Капа Информации много в сети. Скрытый текст ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ: Завтрак - чашка чая или кофе, бутерброд с сыром и тонким слоем масла (хлеб любой) Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных), 135 гр. мяса + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек винегрета, заправленного 2 ч.л. растительного масла, 3-4 шт. шпрот, кусок хлеба, стакан молока или кефира. ВТОРНИК, ПЯТНИЦА и ВОСКРЕСЕНИЕ: Завтрак - чашка чая или кофе, бутерброд с колбасой или мясом (хлеб любой + разрешается тонкий слой масла) Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных) 135 гр. рыбы, приготовленной любым способом с применением приправ или без + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек салата из мяса, заправленного 2 ч.л. сметаны или майонеза, кусок хлеба, стакан молока или кефира СРЕДА: Завтрак - 1 яблоко, 4 грецких ореха, 100 гр. творога Обед - 1 яблоко, 4 грецких ореха, 100 гр. творога Ужин - 0,5 л. молока или кефира + 1-2 ст. ложки мёда СУББОТА: Завтрак - чашка чая или кофе + 2 вареных яйца Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных), 135 гр. мяса + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек винегрета, заправленного 2 ч.л. растительного масла, 3-4 шт. шпрот, кусок хлеба, стакан молока или кефира Во втором месяце лиепайской диеты пятничный ужин заменяется шоколадным сырком и 5ью печеньями, а в третий месяц все приемы пищи понедельника - 1 кг. фруктов + 7 стаканов кефира. Поделиться…
| Чем привлекла лично меня - не надо заморачиваться насчёт ужинов. Разнообразие достигается при приёме пищи в обед. А завтракаю я итак чаще всего бутербродами. Пятичасовой перерыв между приёмами пищи не всегда удаётся выдержать,поэтому перекусываю чаем или кофе с молоком,но думаю это не критично. И разгрузочный творожной день хорошо переносится. Диета Миримановой мне не очень подходит,так как при употреблении сладкого или мучного даже на завтрак - вес практически не уходит. Очень хорошо худела на кремлёвской диете - но без фруктов очень тяжело. Попробую хотя бы месяц на лиепайке, посмотрим что получится.(хотя диета рассчитана на три месяца)
|
|
|
|
Отправлено: 08.02.13 21:22. Заголовок: roxana пишет: 5-6 с..
roxana пишет: цитата: | 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных), |
| цитата: | 5-6 столовых ложек винегрета |
| roxana, столовых ложек с верхом?)))... вот сколько в граммах... было бы яснее, а то я... точно с верхом начну накладывать)))
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2175
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 09.02.13 01:09. Заголовок: Ксандра пишет: а то..
Ксандра пишет: цитата: | а то я... точно с верхом начну накладывать))) |
| зачем тебе с верхом, тем более 5-6?!??! Мне кажется, ты и одной без верха не осилишь
|
|
|
|
| |
Сообщение: 446
|
|
Отправлено: 09.02.13 13:06. Заголовок: Очень хорошие упражн..
|
|
|
Ответов - 241
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|