Отправлено: 02.03.11 14:01. Заголовок: Остеохондроз забыли! :-)

Поскольку от уколов у меня повылезала всякая хрень - почти позабытая, уколы мне как-то радости не принесли. Вообщекак я почитала - уколы при остеохондрозе все вредные.
Кто-то знает - существуют какие-то санатории проверенные специализирущиеся по теме?

 Отправлено: 02.03.11 15:13. Заголовок: У меня тоже остеохон..

У меня тоже остеохондроз. Сто лет уже. Тоже интересно послушать.

 Отправлено: 02.03.11 16:23. Заголовок: witch пишет: Кто-то..

witch пишет:

цитата:

Кто-то знает - существуют какие-то санатории проверенные специализирущиеся по теме?

Ир, все что специализируется на опорно-двигательном аппарате...
массаж, грязи, ванны, мануальная терапия, физио-светолечение

 Отправлено: 02.03.11 17:06. Заголовок: Ксандра пишет: все ..

Ксандра пишет:

цитата:

все что специализируется

Ну а так чтоб чего порекомендовать, похвалить-поругать и так далее.. :-))

 Отправлено: 02.03.11 18:09. Заголовок: не Ир, я последних с..

не Ир, я последних санаторных новостей не знаю...

 Отправлено: 03.03.11 11:13. Заголовок: На Мёртвом Море хоро..

На Мёртвом Море хорошо лечат
Хотя мне просто тёплая грязь отлично помогает .
Если только слегка похожу на плоской жёсткой подошве - всё , утром не встать. Даже каблуки - нормально ,лишь бы подошва была не жёсткая. Бррр!

 Отправлено: 03.03.11 17:39. Заголовок: В остром периоде все..

В остром периоде все процедуры запрещены.

 Отправлено: 04.03.11 12:56. Заголовок: maryasha пишет: В о..

maryasha пишет:

цитата:

В остром периоде все процедуры запрещены.

Я не очень понимаю что значит острый период. А не острый - это когда совсем не болит? У нас на электричество в поликлинику большинство ходят хромая, так что наверное у всех островатый период.

 Отправлено: 04.03.11 18:00. Заголовок: witch Всё определяет..

witch Всё определяет врач, там перед процедурами всегда проводят первичную консультацию...

При ОСТРОЙ боли нельзя процедуры... и мази с согревающим компонентом нельзя... а хромать можно из-за грыжи диска... а это не лечится, только хирургически... компенсировать можно лишь физическими упражнениями и бассейном, но, увы не всегда.... нужно укреплять мыжечный корсет... кстати, от всяких токов может стать ещё хуже, я проверяла на себе.

 Отправлено: 04.03.11 20:54. Заголовок: maryasha пишет: там..

maryasha пишет:

цитата:

там перед процедурами всегда проводят первичную консультацию...

maryasha Посоветуюсь. "Там" у врача я уже была. Пошла я к терапевту. Я , на самом деле не врач , а геолог - Болит у меня поясница, а отчего- да почему я не знаю. Может позвоночник, может почки - а может еще что.
Сдала я анализы и терапевт сказала мне, что у меня Остеохондроз и послала на ренген. С результатами ренгена к ней возвращаться не велела,к неврологу, хирургу или ортопеду - не посылала. Послала на уколы, потом не заходя к врачам - после уколов к физиотерапевту.
Откуда мне знать куда мне еще ходить и кто и когда должен был провести первичную консультацию? Терапевт? Она со мной после уколов разговаривать не планировала. Невролог или ортапед? Меня к ним никто не направлял. Физиотерапевт? Она мне назначила поцедуры после уколов. А не первичный осмотр.
И еще. Меня на МРТ никто не посылала. Но все вокруг, кроме врачей - говорят что надо его сделать. Вопрос: если найдут грыжу - на МРТ - лечение другое чтоли? А не тоже самое?

 Отправлено: 04.03.11 21:32. Заголовок: witch Следует обрати..

witch Следует обратиться к неврологу. Он может сказать - есть ли НЕОБХОДИМОСТЬ делать МРТ. Может и нет...

Лечение... да, грыжа требует другой терапии, если вообще требует... Может она есть, но не пережимает нервные окончания и не задевает "корешки"... у меня их две, но спина почти не болит...

В тяжёлый случаях рекомендуют оперативное лечение.

Перед назначением физиотерапии обычно консультирует врач-физиотерапевт. (я это навала первичным осмотром. хотите. скажу первичная консультация или просто прим врача). Может некоторые физиопроцедуры Вам не показаны или вообще вредны.

РентгеноГРАФИЯ ничего толком не показывает, только переломы (то есть костную патологию) или трещины (что тоже являеся переломом)...
МРТ сейчас очень модное исследование, но дорогое... и аппратов МРТ мало...есть ещё КТ - дешевле и доступнее...зато есть лучевая нагрузка, а при МРТ нет... зато видны мягкие ткани, и грыжи в частности...

ЗЫ: а так... всем нам показан бассейн, но никто туда не ходит...почти.

 Отправлено: 04.03.11 22:11. Заголовок: maryasha Большое спа..

maryasha Большое спасибо за консультацию

 Отправлено: 05.03.11 20:07. Заголовок: Я уже где-то писала,..

Я уже где-то писала, с болезнями позвоночника сходите к врачам-вертебрологам, в частности. есть такой центр Бобыря. У нас в Петербуоге есть и думаю в Москве тоже. У меня была грыжа на позвоночнике. В трамвай не могла залезть, ногу волочила. Пришла я к ним, сделали первую процедуру. Вышла, села в трамвай, и вдруг понимаю, что ничего не болит, забираюсь в него как раньше. Причем, у меня с собой не было снимков и выписки из мед. карты, мне на руки ее не дали. Врач сам определил, что и где.

 Отправлено: 05.03.11 22:24. Заголовок: Как "счастливая&..

Как "счастливая" обладательница 4х грыж, знаю о них достаточно. Из моих 4х две пережимают корешки. Последние 2 года живу в череде острых и подострых периодов - стойких ремиссий не бывает(( Оперироваться так до сих пор и не решилась, страшно. Научилась жить со своими грыжами и болью достаточно мирно, правильно двигаться, научилась себя выводить из острого периода в подострый в течение суток (раньше на это уходило около недели, а когда и больше). Я не хромаю, ногу не подволакиваю, поэтому операция пока не кажется мне единственным выходом. В общем то я могу сказать так - я живу абсолютно полноценной жизнью, просто периодически испытываю боль. Как с ней бороться - знаю, а это самое главное. Я видела очень много людей после операций, которые не только не избавились от проблемы, а и приобрели проблемы и болячки новые. Видела тех, кто после 2-3-5 лет безболезненной жизни после операции вновь возвращались под нож с новыми грыжами... И видела достаточно тех, кто не решился на операцию, боролся другими методами, носит в позвоночнике грыжи (и достаточно большие), но практически не вспоминает об их существовании. Пока пытаюсь достичь того же... Получится ли - только время покажет...

 Отправлено: 06.03.11 09:14. Заголовок: Veselina а как из ос..

Veselina а как из острого периода выходишь?

 Отправлено: 06.03.11 11:37. Заголовок: blondinka Определ..

blondinka

Определенные упражнения, контрастный душ несколько раз в день по возможности (при этом на больное место направлять только холодную струю, горячее в остром периоде нельзя), острое-соленое из пищи исключить. Не залеживайтесь, жалея себя! Находите такое положение, в котором не очень больно и в котором вы можете встать и начать ходить - вставайте и ходите! В остром периоде старайтесь как можно меньше сидеть - если сидеть необходимо (например, работа), то выберете наиболее комфортное положение полусидя-полулежа на боку... А так вообще в остром периоде два ваших основных положения - лежа (по возможности как можно меньше) и стоя (лучше ходить, чем стоять). Из обезболивающих - кому что подходит, о медикаментах советовать страшновато как то... Из вспомогательных средств - корсет. Одевается исключительно лежа! Я им не пользуюсь, потому как тогда нет возможности в душ ползать, а он мне очень помогает.
Если в остром периоде сможете заставить себя доползти до бассейна - отлично, это то что надо! Можно даже не плавать, а просто побыть гиппопотамом - посидеть-полежать в бассейне. Вода сделает своё дело сама.
Запомните - ни в каких периодах при выполнении физических упражнений обладателям грыж нельзя выполнять скручивающие движения позвоночника! И нежелательно висеть на турнике...

 Отправлено: 06.03.11 14:33. Заголовок: Я недавно прошла мрт..

Я недавно прошла мрт -грыжа есть и еще диск на позвоночнике стерся до одного миллиметра, с грыжей врач сказала, что поборется, выписала таблетки -говорит они подсушат грыжу и она станет меньше и физиотерапию, пока не приступала , в связи со сбором анализов на операцию по удалению желчного Специалист по мрт рекомендовала бассейн и корсет

 Отправлено: 20.02.13 18:47. Заголовок: Нашла забытую и таку..

Нашла забытую и такую "больную" для себя в настоящий момент тему.
Девушки, если кто -то из Вас или Ваших знакомых посещал Центр Дикуля - поделитесь, пожалуйста, информацией.
Диагностика, лечение, "раскручивание" на деньги и т.п.

 Отправлено: 20.02.13 19:15. Заголовок: розочка я попыталас..

розочка я попыталась было года три назад , но путь к облегчению мне был прописан длительный и дорогой, не понравилось

 Отправлено: 20.02.13 19:22. Заголовок: natashab пишет: но ..

natashab пишет:

цитата:

но путь к облегчению мне был прописан длительный и дорогой

именно это меня и останавливает, т.е не столько длительный путь, сколько длительное выкачивание денег.
Думаю сделать МРТ, чтобы определить причину резкой боли, а дальше...не знаю пока.

 Отправлено: 21.02.13 08:00. Заголовок: розочка пишет: Деву..

розочка пишет:

цитата:

Девушки, если кто -то из Вас или Ваших знакомых посещал Центр Дикуля - поделитесь, пожалуйста, информацией.

Ходила девочка (дочка знакомых) - в течение 3 лет. Пока ходишь - вроде получше значительно, только перестаешь - все по прежнему. денег выкачивают немеряно!

 Отправлено: 21.02.13 10:51. Заголовок: Уже рассказывала ког..

Уже рассказывала когда то.
Мой бывший муж ездил туда делать томографию (тогда еще мало центров с томографами было).
Пока сидел в очереди видел, как двоих увезли на скорой с этих занятий... ((((

 Отправлено: 21.02.13 14:05. Заголовок: Жужа пишет: Нашла з..

Жужа пишет:

цитата:

Нашла забытую и такую "больную" для себя в настоящий момент тему. Девушки, если кто -то из Вас или Ваших знакомых посещал Центр Дикуля - поделитесь, пожалуйста, информацией. Диагностика, лечение, "раскручивание" на деньги и т.п.

Я была в 2004г. Была в период сильного обострения, ходить-сидеть почти не могла (дорога от спальни до туалета - целое "путешествие" и час, чтобы прийти в себя от дикой боли). Сделала сделала там компьютерную томографию (это не МРТ, другое исследование). Потом был прием врача, диагноз был поставлен верно (безпозвоночная грыжа), за что большое спасибо, потому что в больнице, где я потом лежала, всё было сломано, снимки было делать не на чем.
А вот дальше началось... Мой сильнейший болевой синдром никого не волновал. Молодой врач просто выписал несколько очень сильных обезболивающих и "добро пожаловать на тренажеры". Впарили кассету с упражнениями дома, пообещав, что через 5 дней мне станет гораздо лучше. Ага... :(
Затем провели ознакомительный тур по тренажерному залу. Всё очень унифицировано, никакого индивидуального подхода. Нога не поднимается - ну, что же... "а вы постарайтесь".
Взяв волю в кулак, через день я решила поехать (с помощью родных) на занятие. Выпила обезболивающего и чуть не загнулась по дороге, потому что желудок и без этого был замучен волтареном. На этом моё общение с центром Дикуля закончилось.

 Отправлено: 21.02.13 22:48. Заголовок: розочка пишет: Наш..

розочка пишет:

цитата:

Нашла забытую и такую "больную" для себя в настоящий момент тему. Девушки, если кто -то из Вас или Ваших знакомых посещал Центр Дикуля - поделитесь, пожалуйста, информацией. Диагностика, лечение, "раскручивание" на деньги и т.п.

розочка , у Дикуля не была... но достаточно конкретно занималась в центре кинезотерапии Бубновского
по отзывам пациентов, которые прошли многое и Дикуля а том числе... у Бубновского более демократичная и менее травматичная методика, индивидуальныйй подход и цены ниже...

Лично мне там помогли и на занятия я ездила как на праздник
то как и любая физиотерапия необходимо заниматься практически ВСЕГДА!
У Бубновского сначала проходишь три обязательных курса по 12 занятий... а потом льготный режим
Подход действильно индивидуальный, через боль ничего не заставляют делать... обстановка очень доброжелательная

 Отправлено: 22.02.13 06:28. Заголовок: Ксандра Занималась п..

Ксандра Занималась по его книжкам - нравится

 Отправлено: 22.02.13 20:27. Заголовок: Ну так я такая ж как..

Ну так я такая ж как и все... Бывало - хромала, бывало - со слезами, бывало со стоном, бывало на грани палки. Приспосабливалась к ситуации как могла: толчок на подиуме, чтоб встать можно было без боли, кровать сантиметров 70 высотой - муж наращивал специально, еще когда с больницы выписывалась. И так далее....

Диклак, диклофенак, ибупрофен - лечить меня никто и не лечил. Терапевт хондропротекторы выписывала, эндокринолог са, хирург обезболивающие мази.

Случайно я попала на прием к остеопату - думала, он мне какой массажик сделает - голова болела без перерыва, хороший массаж воротниковой зоны не помешал бы. Он меня на стол разложил и то туда, то сюда нажимает - не то чтоб трет, больше мнет. Голова вроде погудела, хоть и не сразу, но притихла. Да еще пару дней живот сильно тянуло - где операционный шов пролегал. Я еще подумала, мол не туда нажимал, зараза! Так вот - я с утра из спальни иду вдоль зеркала. К картине в зеркале привыкла, но тут вдруг вижу что то не то. Это день на 3-4 после той встречи. Нога, которую я походкой бабы яги перед собой выставляла, идет по-другому. Гнется, однако!

Тут я резвенько опять к нему. И десять сеансов за пару месяцев. Что изменилось- не пью обезболивающее. Хожу бодрее намного, даже по лестницам. Лучше дышу. Глубже как то. В теле "гибкость приятная образовалась". Все остальное субъективно, конечно. Но для меня это пожалуй, единственно действенное лечение.

 Отправлено: 22.02.13 21:00. Заголовок: И я к вам .. 3 года..

И я к вам .. 3 года назад шейный остеохондроз дал о себе знать .. ничего не болело .. Но около месяца мучали сильные головокружения. Помог массаж. После каждого сеанса становилось лучше и лучше. Еще где-то через месяц головокружения отпустили. Теперь стараюсь не бросать это дело и периодически массажируюсь для профилактики.
Про Дикуля. У моего брата 2 грыжи. Наблюдался и у Дикуля и у Бубновского. Говорит, каждый помог по чуть-чуть научиться справляться с болью. Теперь упражнения делает дома сам, а к Дикулю ходит на массаж.

 Отправлено: 22.02.13 22:59. Заголовок: ИРисКА и где ж тако..

ИРисКА и где ж такое чудо?
нам тоже ОЧЕНЬ надо!!!

 Отправлено: 23.02.13 10:36. Заголовок: Ксандра ЧУДО есть!! ..

Ксандра ЧУДО есть!! И оно недалеко... Мой остеопат учился у Артемова. Считает, что его клиника самая надежная. Цены там меня шокировали, но потом пересчитала - раз в 10 дней... 10 сеансов... потом через месяц, три и полгода... Вроде не так пугающе. Насчет самих врачей - есть не оченьхорошая практика - приезжает доктор из Франции, за оргомные деньги читается спецкурс и после они получают дипломы "типа врач остеопат". У Артемова учатся года два, вроде, с практиками и экзаменами. Такая классическая школа. Так что к какому идти - нужно посмотреть очень хорошо.

А результат - мой рассказывал - у него на классическом массаже стабильно были циклические пациенты, ну повтор курса массажа через определенный промежуток времени. Так вот - как он начал практиковать остеопатию, они цикл проходят и счастливы, раз - два на повтор отдельной процедуры и все, не болит, значит.

Для меня еще важным было ЧТО ПРО МОЙ ВЕС никто ничего не говорит. Значит, можно и через все мои слои докопаться куда надо? Сначала, правда мне больно было. Он к животу - я верещать, он к спине - я стонать, но раз за разом мне как-то не больно становилось. Последний сеанс вообще на удовольствии прошел.. Опухоль к коленок сошла, а то они раздутые были до ужаса.

 Отправлено: 23.02.13 12:47. Заголовок: три раза везло с мас..

три раза везло с массажистами - помощь была очень действенная, но сотрудничество не сложилось по разным причинам - кто сильно загламурился, кто-то расписал мне необходимый курс лечения у самого себя на 20 лет вперед, кто-то пропал из поля зрения - очень жаль

 Отправлено: 23.02.13 12:55. Заголовок: ИРисКА, я в личку.....

ИРисКА, я в личку... за подробностями, если можно

 Отправлено: 23.02.13 12:57. Заголовок: Ксандра пишет: три ..

Ксандра пишет:

цитата:

три раза везло с массажистами - помощь была очень действенная, но сотрудничество не сложилось

Мне в Москве тоже как-то не везет с массажистами... все, кто хорошие... были не местными, и как водится "сошли на нет", а на юге есть постоянные и горячо мною любимые...
но одного курса в год маловато...

 Отправлено: 23.02.13 18:13. Заголовок: А, я вообще в Тайлан..

А, я вообще в Тайланд ездить стала, только ради массажа! Особенно оил-массаж с элементами тайского! А, центр Бубновского - реально помог даже с первого курса! Я теперь хоть с жуткими болевыми приступами пытаюсь упражнениями справляться! Однозначно лучше, чем было! И рука стала подниматься, а то вообще не могла правой рукой шевелить.

 Отправлено: 23.02.13 18:44. Заголовок: Nyu66 пишет: А, це..

Nyu66 пишет:

цитата:

А, центр Бубновского - реально помог даже с первого курса!

А мне профессор Бубновский на консультации сказал, что мне "надо жить в этом центре"
... да я принципе и не против)))... только где столько денег взять

 Отправлено: 23.02.13 19:26. Заголовок: Ксандра пишет: надо..

Ксандра пишет:

цитата:

надо жить в этом центре

И, мне не мешает сделать 12 курсов! Но.... как раз и мешает! :)))

 Отправлено: 21.03.14 10:44. Заголовок: НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ..

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!!!

Упражнения от остеохондроза

 Отправлено: 24.03.14 22:40. Заголовок: Olga пишет: Я уже г..

Olga пишет:

цитата:

Я уже где-то писала, с болезнями позвоночника сходите к врачам-вертебрологам, в частности. есть такой центр Бобыря.

Моему мужу очень-очень там помогли. Причем, что порадовало, пришел на консультацию, сразу сделали обследование и начали курс. Облегчение наступило после первого сеанса!

Я осенью 2012 (тьфу-тьфу-тьфу) крайний раз брала больничный по этому поводу, и когда немного отпустило меня тогда комплексно полечили - массаж, иглоукалывание и мануалка. Во время самого процесса вроде не замечала каких-либо значимых улучшений, но зато больше с того времени обострений не было, хотя 2 грыжи, одна - 12 мм, но операцию делать не буду, точно-точно.

 Отправлено: 21.07.14 14:37. Заголовок: Бубновский реально п..

Бубновский реально помогает. Подруга была, ей постоянные упражнения назначили после лечения. Еще бы она их делала! А после курса лечения как на крыльях летала.

 Отправлено: 21.07.14 15:08. Заголовок: Клара пишет: Бубно..

Клара пишет:

цитата:

Бубновский реально помогает.

Полностью согласна! Только бы еще спонсора по надежнее, с тооолстым кошельком - я бы из Центра Бубновского не вылезала))))